Hypnose Hilfe Forum
F o r u m => Rund um das Thema 'Hypnose' => Thema gestartet von: Basti1911 am 06. Nov 2010, 22:36 Uhr
-
Hallo ich habe ein grosses Problem.
Ich beschäftige mich seit c.a. 1,5 Jahren mit Hypnose, NLP, ASW.
Ich habe viel gelesen und ettliche Videos gesehen über das Thema Hypnose und fing dann an mit der Selbsthypnose.
Selbsthypnose wollte ich nur zur Tiefenentspannung nutzen was aber nicht funktioniert.
NUN MEIN PROBLEM: Wenn ich anfange Bilder zu Visualisieren kommen immer Bilder zum Vorschein die ich garnicht sehen will.
Es ist als ob ich den Fernseher einschalten würde der gerade mein Lieblingsprogramm zeigt und ein Piratensender würde probieren auf der selben Frequenz zu senden.
Ich gebe mal ein Bsp. In meiner Visualisierung fahr ich eine Rolltreppe runter die mich immer mehr um so tiefer ich komme in noch Tiefere Entspannnung bringen soll. Doch ich habe immer das Gefühl das dort unten etwas wartet. Ich denke immer das ich nicht allein bin. Anderes Bsp. Ich hatte eine Hypnose CD gehört die mir helfen sollte meinen Wunsch, das Rauchen auf zu geben, festigen sollte.
In der Einleitung der Cd sagte der Sprecher ich sollte mir vorstellen wie entspannt ich jetzt auf meiner Couch liege. Ich sollte mir meinen Gesichtsausdruck vorstellen. Ich habe das auch Visualiesiert aber jedes mal kam ein Bild dazwichen geschoben das so wie ein Monster oder Dämon aussah. Ich habe nichts mit Religion zu tun um das auszuschliessen. ICH HOFFE IHR HALTET MICH NICHT FÜR VERRÜCKT.
Spielt mir mein UB einen Streich oder worann könnte das liegen.
Danke schon mal im Vorraus für eure Antworten
-
Hi,
Dich scheint was anderes zu beschäftigen, als was Du gerne möchtest.
Notiere Dir die Bilder, die als störend empfunden werden. Egal was es ist.
Irgendwas scheint verdrängt worden zu sein.
Eventuell solltest Du professionellen Rat hinzu ziehen.
Gruß
tiefeTrance
-
Dir fehlt da ein Vertrauen in Dein UB. Nichts ungewöhnliches, denn auch das muss erworben worden sein, wenn es nicht zufällig mal bei einem Menschen niemals gestört worden ist (was ja sooo oft wohl nicht vorkommt).
Mag sein, dass Dir irgendwie ein Glaube an die Unberechenbarkeit des UB vermittelt wurde oder der Glaube daran, dass da Monster befreit werden, wenn man sich dem nähert. Ist zwar Quark, funktioniert aber genausogut wie jeder andere Glaube.
Du hast da nun verschiedene Möglichkeiten. Finde jemanden, der vertrauenswürdig für Dich ist und lass Dich begleiten zB.
Eine andere wäre, gewöhne Dich langsamer an Dein UB, indem Du Dir mal klarmachst, wie sehr es immer dafür gesorgt hat, dass Du doch offenbar bis jetzt recht gut durchs Leben gekommen bist. Stell Dir mal vor, Du selbst hättest - unabhängig vom UB - als denkender Mensch alle Deine Funktionen aufrechterhalten müssen, die aber durch das UB bestens funktioniert haben, Atmung, Verdauung, Infektabwehr usw usw usw...
Es sind oft überzogene Ideen/Vorstellungen, die man mit dem UB verbindet. In Wirklichkeit ist das alles viel harmloser. Aber das muss man natürlich erleben, besonders wenn man da Ängste entwickelt hat.
Ich habe früher mich mit Meditation beschäftigt und die Zeit ohne Lehrer war oft sehr unangenehm. Als ich dann mit vertrauenswürdigen Lehrern zu tun bekam, merkte ich irgendwann dass sich das Problem erledigt hatte, sozusagen wie von selbst. Im Nachhinein würde ich sagen, dass einfach keine Spannung aufgebaut wurde, die Meditation verhinderte, sondern ich einfach so hineingeglitten war, während ich mich sicher fühlte und noch gar nicht darüber nachdachte, dass es nun (irgendwann) zu Meditation kommen würde.
-
1000 Dank für Eure Antworten. :merci:
Ich habe auch schon darüber nachgedacht mir mal Prof. Hilfe zu suchen.
Könnte mir mal jemand sagen in welchen finaziellen Bereich sich eine Hypnosebehandlung bewegt.
Bei mir gibt es ne Menge was ich mal aufarbeiten müsste denke ich.
-
Kommt darauf an.
Frag mal nach Paket-Preisen, das machen manche.
Wichtig, vorher genau das Ziel und die Sitzungen schriftlich festhalten.
Gruß
tiefeTrance
-
@ Basti:
Und noch ein paar Gedanken.
Irgendwas stimmt nicht mit mir.
Da wäre ich mir nicht so sicher. Vielleicht stimmt ja mit der von dir gewählten Form der Hypnose was nicht. :)
Wenn ich anfange Bilder zu Visualisieren kommen immer Bilder zum Vorschein die ich garnicht sehen will.
Dann lass es doch sein mit dem Visualisieren. Ich hab mir heute mal wieder eine ausgedehnte Selbsthypnose gegönnt und vor dem Hintergrund deines Beitrags mal versucht, mir währenddessen mein Gesicht vorzustellen - das ging ja nun überhaupt nicht! Erstens hab ich es sowieso nicht so mit dem Visualisieren und wenn ich dennoch versuchte, es mir vorzustellen, konnte ich es nicht "festhalten", die Linien zerflossen ineinander. Und wenn man es wollte, hätte man da auch was Fratzenhaftes oder Dämonisches reininterpretieren können.
Aber abgesehen davon hatte ich vor allen Dingen gar keine Lust, mich mit meiner Visage zu beschäftigen. Wozu auch?
Der Nachteil von Vorschriften, die man bei einer Hypnose beachten solle, ist immer, dass sie für manche hilfreich sein können, für andere aber eher hinderlich. Gesicht gucken oder Rolltreppe fahren mag manchen helfen, anderen wieder nicht.
Und es kann auch sein, dass dir der Zweck einer (Selbst-) Hypnose bei der Tranceeinleitung im Wege steht. Wenn du Raucher bist, bedeutet dies, dass es da einen (unbewussten) Teil in dir gibt, der rauchen möchte. Wenn ein anderer (bewusster) Teil nun damit aufhören möchte, kann es sein, dass dir der unbewusste Teil (der immer der stärkere ist) dir jegliche Trance vermiest, denn du sollst ja nach Meinung des unbewussten Teils nicht mit dem Rauchen aufhören.
Es kann also durchaus sein, dass deine Hypnose-Schwierigkeiten weit davon entfernt sind, dass mit dir etwas nicht stimme oder dass du gar verrückt seiest. ;)
Lieben Gruß
Lutz
-
Bei Selbsthypnose ratz ich meist gleich weg.
Ich habe mir deswegen einige CDs erstellt. ;-)
Lutz: Sich selbst zu sehen in der Hypnose ist etwas merkwürdig, aber man sollte
stets positiv mit sich umgehen. ;-)
Gruß
tiefeTrance
-
Wenn ein anderer (bewusster) Teil nun damit aufhören möchte, kann es sein, dass dir der unbewusste Teil (der immer der stärkere ist) dir jegliche Trance vermiest, denn du sollst ja nach Meinung des unbewussten Teils nicht mit dem Rauchen aufhören.
Wichtiger Hinweis.
Der Witz ist, man muss nicht das UB dazu bringen für einen zu arbeiten. Das tut es schon die ganze Zeit. Man muss sich (den bewussten Teil) dazu bringen die Angebote des UB zu nutzen.
Es wäre völlig sinnlos, die reiche Erbtante überreden zu wollen, einem ein rostiges gebrauchtes und etwas kaputtes Fahrrad zu kaufen während die mit einem nagelneuen Ferrari in Geschenkpapier mit Schleifchen vor einem steht...
Das nur, weil man dachte, das gebrauchte rostige Fahrrad wäre das Nonplusultra...
Da hilft nur "Augen auf"...
-
@ tiefeTrance:
aber man sollte
stets positiv mit sich umgehen. ;-)
Ich geb mein Bestes... ;)
@ mipooh:
Der Witz ist, man muss nicht das UB dazu bringen für einen zu arbeiten. Das tut es schon die ganze Zeit.
Das liest sich leider in sämtlicher mir bekannter Selbsthypnose-Literatur anders. Da wird eher der Eindruck erweckt, man müsse diesem lästigen und überflüssigen Spielverderber-Unbewussten mit den richtigen Suggestionen mal zeigen, wo es langzugehen hat... und das klappt dann natürlich nicht.
Lieben Gruß
Lutz
-
Ich sehe das UB als Partner, mit dem ich rede und auch mal um Hilfe bitte.
Der allgemeine Therapeuten-Spruch lautet ja auch: Die Antwort ist in Dir.
Nun, dann brauche ich ja nicht zu einem Therapeuten zu gehen, sondern
rede direkt mit "in Dir" = UB. ;-) Spart Zeit und Geld.
Aber... so einfach und leicht ist das auch nicht. Man kann auch was falsch mitbekommen.
Oder man kann es selber nicht wirklich lösen...., wie ich gerade selber am eigenen Leib lerne.
Gruß
tiefeTrance
-
Danke ich freue mich das mir so schnell geholfen wurde.
Wir sehen uns wieder in anderen Beiträgen.
-
Hi,
erzähl mal, was sich durch was für Dich geändert hat.
Gruß
tiefeTrance
-
Hey mir ist noch was eingefallen was mich schon seit Jahren beschäftigt.
Ich möchte mal wissen ob es sowas wie unterbewusste Autosuggestion gibt.
Kleine Geschichte zu dem was ich meine.
Ich relexte vor c.a. 2 Jahr bei mir zu Hause in meinen Sesssel, ich war gerade Vater von einer bildschönen Tochter geworden.
Meine Tochter schlief und ich nutzte die Zeit mal zum entspannen.
Wenn ich entspanne führe ich immer, ich weiss nicht warum das so ist, Selbstdialoge mit mir.
Ich dachte mir das ich mir schon lange nicht mehr meinen Kopf verletzt habe. Vorweg solltet ihr wissen ich habe echt Talent mich zu verletzen. Unzählige Armbrüche, Verstauchung, Platzwunden etc.
Nach dem ich mir nun gedacht habe das ich mir schon lange nicht mehr den Kopf verletzt habe, dauerte es auch nicht mehr lange.
1 Tag später wachte meine Tochter aus ihrem Mittagschlaf aus und ich wollte zu ihr ins Zimmer.
Ich war voll Euvorich keine Ahnung warum und sprang zu ihr ins Zimmer rein. Leider sprang ich zu Hoch und war kurz bewusstlos. Ich hatte den Türrahmen mit meinen Kopf mitgenommen. Als ich zu mir kam war mein Kopf schon auf fast das dop. Angeschwollen und Blutete. Es war kein schönes Erlebnis. Und das war nicht das Einzigemal das ich vorher darann gedacht habe mich irgendwo zu verletzen und das dann eintrat. Ich glaube nicht an Vorahnung oder gibt es sowas wirklich.? Oder Suggeriere ich mir nur Selber die Verletzung. Ich hatte auch mal ein Erlebnis was ich nicht vorenthalten will.
Ich hatte nie einen Guten Kontakt zu meinen Opa. Irgendwann kam er ins Krankenhaus . Ich hatte bis Dato meinen Opa schon seit 5Jahren nicht mehr gesehen. Eines Nachts bin ich aufgewacht und wahr hellwach und wusste mein Opa ist gerade von uns gegangen. Es wahr nicht nur ein Gefühl ich wusste es einfach. Am nächsten Tag rief mich meine Mutter an und sagte mir was in der Nacht passiert ist. Ich hatte sie gleich nach der Uhrzeit gefragt und diese stimmte mit meiner Uhrzeit überein als ich wach wurde. War ein sehr rätzelhaftes Erebnis für mich.
Meine fragen: gibt es sowas wie ASW und kann man sich unbewusst selbst Suggerieren.
Danke Basti
-
Es gibt durchaus Bewusstseinsinhalte, von denen man nicht sagen kann woher sie stammen. Ob das dann mit ASW gut bezeichnet ist, weiss ich nicht. Aber dass man mal plötzlich und intuitiv etwas "weiss", finde ich nicht ungewöhnlich. Mir persönlich fehlt auch nichts, wenn ich mir das nicht erklären kann.
Dass man Glaubenssätze reproduziert ist ebenfalls nicht ungewöhnlich, ganz unabhängig davon, wie man die nun benennen würde, ob sie erwünscht oder unerwünscht sind, ob man sie selbst mal erdacht hatte oder irgendwoher übernommen. Kann man auch als Suggestionen bezeichnen, würde ich aber eher nicht tun. Ich finde da, wo man den Ursprung nicht kennt, den Begriff Glaubenssätze besser. In Deinem Fall, diese Situation in der Entspannung, würde ich erstmal davon sprechen, dass Dir Deine Tolpatschigkeit und ein Teil ihrer Auswirkungen bewusster geworden ist. Und siehe da, sie existierte noch (oder wieder... wie man´s nimmt).
Irgendwann im Leben ist sowas alles vielleicht rätselhaft, weil man das gern erklären und einordnen möchte. Für manche Menschen wird aus rätselhaft dann ein Einstieg ins "Abgefahrene" oder ins Esoterische. Kann man alles machen... solange man nichts besseres zu tun hat. Für andere sind das dann Dinge, die zwar irgendwie existieren, aber weder sonderlich wichtig noch sicher erklärbar sind.
Ein Kopf, der auf das doppelte anschwillt, ist dann schon eher ungewöhnlich... wirkt deutlich übertrieben...
Ich bin ein Freund von nüchterner Betrachtung der Dinge und verzichte gern auf Erklärungen, die neue Fragen aufwerfen. Wenn ich Erklärungen suche, dann je simpler umso besser. Das macht auch besondere Erlebnisse recht gut kommunizierbar, auch wenn vieles, was man so erlebt, nicht ganz leicht einzuordnen zu sein scheint.
-
Hallo Mipooh,
Das mit den dop. anschwellenden Kopf war übertrieben aber nur um das Bildhaft etwas zu veranschaulichen.
Das mit der Esotherik und solche sachen bin ich auch kein Freund aber jeden das Seine.
Ich bin auch nicht der Mensch der sich unbedingt auf Wissenschaftliche Sachen stützt.
Ich denke für mich Persönlich das es Sachen zwichen der Bewusten und der Unbewusten Realität gibt.
Aber ob und wie weit das etwas ist kann wohl keiner mit Sicherheit sagen.
Ich glaube auch nicht an Zufälle. Gäbe es Zufälle gäbe es ja kein Schiksal und ohne Schiksal gäbe es keine Zunkunft.
Ich denke schon das die Zukunft irgendwie geschrieben ist. Vieleicht ,ich weiss es ja nicht, liegt es auch darann das man manchmal Vorahnung hat. Ich weiss auch das Deja-vus mit Gehirn aktivitäten beschrieben werden die uns vorgaukeln etwas schon mal erlebt zu haben doch ich denke da anders. Ich hatte mal ein Deja-vu das dauerte sogar 15 Sekunden und ich konnte mich in dieser Zeit sogar an die ganze Situation soweit erinnern das ich sogar wusste was gleich gesagt wird. Ich bin kein Spinner der hier aus Langeweile irgendein Müll erzählen muss um das mal Klar zu stellen. Ich komm mir selber manschmal blöd vor von meinen Erlebnissen zu Berichten. Ich bin aber sehr froh so ein Forum gefunden zu haben wo man solche Sachen mal ansprechen kann. Meine Freunde würden mich auslachen. Ich habe ja darüber gelesen das es unter Hypnose Rückführung gibt. Gibt es auch Berichte über den umgekehrten Weg? Und wen ja wenn man unter Hypnose einen Klienten in die Zukunft schauen lässt würde dann sein UB probieren das Gesehende so umzusetzen. Z.B ein Klient vieleicht Single sieht das er in 2 Jahren verheiratet ist und ein Kind hat. Würde dann Unterbewusst die Außschau nach einer Frau gestiegen werden? Würde das UB ewentuell die Prioretäten eines Menschen ändern? Sorry ich schweife schon wieder voll ab aber das sind so Sachen die mich beschäftigen.
Gruss an alle Basti1911
-
Hallo Basti,
Und das war nicht das Einzigemal das ich vorher darann gedacht habe mich irgendwo zu verletzen und das dann eintrat. Ich glaube nicht an Vorahnung oder gibt es sowas wirklich.? Oder Suggeriere ich mir nur Selber die Verletzung.
ob es sowas wie Vorahnung gibt, da möchte ich mich eher raushalten, aber in deinem Beispiel dürfte es sich wohl tatsächlich darum handeln, dass das eintritt, was du von dir erwartest.
Vorweg solltet ihr wissen ich habe echt Talent mich zu verletzen.
Das beantwortet deine Frage, ob es "unterbewusste Autosuggestion" gibt. In dir ist irgendwie die Überzeugung gewachsen, dass du ein Verletzungstalent bist. Also wirst du (unbewusst) genau das tun, damit diese "Suggestion" stabil bleibt und sich bewahrheitet - du wirst dich immer wieder verletzen. Ob man dies nun als "unbewusste Suggestion" oder, wie von mipooh angeregt, als "Glaubenssatz" oder auch als "Selbstbild" oder "innere Überzeugung" bezeichnet, ist eigentlich egal. Menschen trachten immer danach, sich ihre Welt so einzurichten, dass sie ihrem Weltbild entspricht.
Nimm als beispiel Placebos. Die wirken bei vielen, weil Menschen erwarten, dass sie wirken.
Ich hatte mal ein Deja-vu das dauerte sogar 15 Sekunden und ich konnte mich in dieser Zeit sogar an die ganze Situation soweit erinnern das ich sogar wusste was gleich gesagt wird.
Das Problem bei der Bewertung von deja-vus ist, dass man hinterher glaubt, vorher alles gewusst zu haben. Es könnte sich also immer auch um eine "Gedächtnis-Fehlfunktion" handeln. Und es ist sogar möglich, deja-vu-Erlebnisse künstlich mit "Magneteinwirkung" auf das Gehirn herzustellen. Das Tückische daran ist, dass sich sowas "total echt" anfühlt, dabei kann es sich aber immer auch um eine simple Fehlfunktion des Gehirns handeln. Andersrum sind diese Zusammenhänge aber natürlich auch kein Beweis dafür, dass es Vorsehung und Hellsehen nicht gibt.
Und wen ja wenn man unter Hypnose einen Klienten in die Zukunft schauen lässt würde dann sein UB probieren das Gesehende so umzusetzen.
Das gibt es und das nutzt man auch in Therapie und Beratung. Dabei ist es allerdings so, dass der Klient "das Gesehene" nur dann zu erreichen versuchen wird, wenn es für ihn attraktiv ist. Er würde es also nicht nur deswegen anstreben, "weil" er es gesehen hat, sondern es muss ihm auch in den Kram passen. Das funktioniert insbesondere dann gut, wenn er vorher dachte, sowas nicht schaffen zu können.
Beispiel: Jemand hat schlechte Erfahrungen mit mündlichen Prüfungen gemacht und fürchtet nun, eine anstehende Prüfung zu versemmeln. In einer "Zeitprogression" (Zukunftsschau) lässt man ihn gedanklich eine super Prüfung ablegen, die er nun fiktiv erlebt. Folge davon kann und soll sein, dass er in der nächsten Prüfung glänzt, denn er hat ja die (gedankliche) Erfahrung gemacht, dass das tatsächlich funktionieren kann.
Und abschließend noch was zu deinem Verletzungstalent. Ich war als Kind manchmal auch so einer von der Fraktion "schusselig" und "Turnbeutelvergesser." Fällt dir was auf? Ich schreibe: "Ich war...". Ich habe also die Überzeugung, dass ich das jetzt nicht mehr bin. Würde ich schreiben: "Ich bin...", dann würde ich auch jetzt noch meinen Beutel vergessen.
Wenn es dir also gelingt, eine neue Überzeugung etwa derart zu gewinnen, dass du später mal sagen wirst: "Bis meine Tochter zwei Jahre alt war, war ich ein Verletzungstalent", dann werden es dir dein Kopp und dein Türrahmen danken. ;)
Lieben Gruß
Lutz
-
Ich glaube auch nicht an Zufälle. Gäbe es Zufälle gäbe es ja kein Schiksal und ohne Schiksal gäbe es keine Zunkunft.
Ich denke schon das die Zukunft irgendwie geschrieben ist. Vieleicht ,ich weiss es ja nicht, liegt es auch darann das man manchmal Vorahnung hat. Ich weiss auch das Deja-vus mit Gehirn aktivitäten beschrieben werden die uns vorgaukeln etwas schon mal erlebt zu haben doch ich denke da anders. Ich hatte mal ein Deja-vu das dauerte sogar 15 Sekunden und ich konnte mich in dieser Zeit sogar an die ganze Situation soweit erinnern das ich sogar wusste was gleich gesagt wird.
Für mich ist der Begriff "Zufall" nicht eindeutig. Im Sinne von "ich selbst habe keine bewusste Aktion gestartet, damit dies oder jenes geschieht" glaube ich schon daran, im Sinne von "es wird für immer unerklärlich sein, wie dies und das geschehen konnte" nicht.
Schicksal dürfte ähnlich liegen. An eine völlig festliegende Vorherbestimmung glaube ich nicht, aber dass bei konkreten Handlungen die Ergebnisse innerhalb eines möglichen Bereichs liegen, ist naheliegend. Deshalb tut man ja was man tut.
Zwischen einer objektiven Realität und einer subjektiven Realität unterscheide ich gelegentlich. So gibt es zB Situationen, in denen ich vorausdenke, etwas bestimmtes zu tun. Subjektiv kann ich da erleben/mir ausmalen, wie sich das anfühlt, objektiv erscheint das im nachhinein unmöglich, besonders wenn ich es dann Hier und Jetzt doch nicht tue.
Deja vu hatte ich zwar schon, aber nicht oft genug um dazu viel gedacht zu haben. Für mich ist es wichtig mich hier und jetzt zu orientieren. Ich ahnte bei den wenigen Gedanken die ich mir über Deja vu gemacht habe, dass ich leicht in die Position geraten kann, nicht zu wissen, ob ich denn nun derjenige bin, der träumt, etwas schonmal erlebt zu haben oder derjenige, der in einem Erleben seine persönliche Zukunft zu kennen glaubt. Zumindest sind Deja vu eindrucksvoll.
Ich bin kein Spinner der hier aus Langeweile irgendein Müll erzählen muss um das mal Klar zu stellen.
Sollte der Eindruck entstanden sein war das nicht beabsichtigt. Ich wollte lediglich (bezgl der Übertreibung) darauf hinweisen, dass es wichtig ist in den Mitteilungen genau zu sein, weil sonst auch Antworten weniger passend ausfallen können.
Mein Hang zu einer gewissen Nüchternheit ist Dir ja sicher schon aufgefallen. Wenn ich Deine Ausführungen zu "Schicksal" oder "irgendwie geschriebener Zukunft" mit der Frage nach Auswirkungen einer "umgekehrten Rückführung", also Zukunftsvision in Verbindung sehe, dann würde ich an Deiner Stelle gar keine Frage haben. Glaubte ich an die Zukunftsvision, müsste ich noch nicht einmal per UB etwas tun, könnte aber auch vergessen, dass es möglich sei, etwas dagegen zu tun.
So erging es mir tatsächlich eine zeitlang in meinem Leben. Da hatte ich intuitiv Dinge "gewusst", die eintreffen würden und konnte deshalb auch nichts tun als durchhalten... bei positiven Ereignissen mag das ja noch ganz lustig sein. Da es bei mir aber eher negative Ereignisse betraf, fand ich das dann gar nicht lustig. Das UB würde meiner Ansicht nach nichts daran ändern, zumindest hatte ich keineswegs diesen Eindruck. Deshalb bin ich heute ganz froh darum, mich mit meiner Zukunft erst dann beschäftigen zu müssen, wenn sie Gegenwart ist.
Was ich sagen möchte mit all dem, es sind solche Erlebnisse möglich. Aus meiner Sicht bergen sie die Gefahr, im Hier und Jetzt die Orientierung aufzugeben und zum Wanderer zwischen Welten zu werden. In dieser Welt würde man dann irgendwann den Begriff "Psychose" hören. Ohne jetzt zu behaupten dass der Begriff berechtigt wäre oder nicht, weiss ich dass etliche Menschen nicht vollständig zurückfinden. Ich selbst habe mich für die objektivierbare Realität entschieden und diese Phänomene interessieren mich nicht so sehr, dass ich mich um sie bemühen würde. Suggestionen verwende ich enorm sparsam, eigentlich nur dann, wenn ich meine, sie unglücklichen Glaubenssätzen (oder auch alten Suggestionen) entgegensetzen zu müssen um in ein Gleichgewicht zu geraten.
Ich lebe da ein wenig nach dem Motto, "Pass auf, was Du denkst, es kann Wirklichkeit werden".
Muss natürlich jeder für sich selbst entscheiden, wie er da mit sich umgeht und ich will das auch gar nicht bewerten. Ich erzähle Dir lediglich, wie es für mich ist und wie und warum ich mich entscheide es so zu tun wie ich es tue.
-
Danka Lutz und Mipooh Eure Aussagen geben mir neue Denkanstösse die ich jetzt für mich mal Analysieren werde.
Was du sagst Lutz mit dem Turnbeutelvergesser hat
Hand und Fuss. Ein Mensch der von sich behauptet immer ein Verlierer zu sein wird auch nie Gewinnen. Richtig!?
Nun aber mal eine Frage die mir dazu gerade in den Kopf schiesst. Wenn ein Mensch sich als Verlierer sieht und dann doch mal gewinnt ist dann dieses Erlebnis mit mehr Emozionen verbunden als bei einen Gewinnertypen oder nimmt der Verlierer das Gewinnen nur so hin nach dem Motto "Ein blindes Huhn findet auch mal ein Korn". Ich für meinen Teil werde mich jetzt selbt suggerieren und probiere das mit der Tollpatschigkeit zu lassen. Mir fällt dazu noch ein schönes Erlebnis für die Selbssuggestion ein. Ich war in meinen Jüngeren Jahren sehr Agressiv und bin in jeder Stresssitation mit der Flucht nach Vorn Vorann geganngen. Irgendwann war mir klar das das aber der beschissenste Weg war. Ich habe meine Ziehle so nie erreicht und sogar das Gegenteil war die Folge. Kein erreichen der Ziehle hiess mehr Stress und Stress hiess mehr Agressivität. Folgen: Magengeschwüre, verändertes Selbstbild von mir und von Anderen. Dann eines Tages als dann meine Magenschmerzen wieder mal zu dolle waren weil ich mich wieder über irgendetwas aufgeregt habe kam mir der entschluss etwas an diesen Zustand zu ändern. In jeder Stresssituation in der ich dann war sagt ich mir immer wieder scheiss was drauf es gibt viel wichtigere Ding im Leben als sich über sowas aufzuregen. Es war nicht immer leicht fast zu vergleichen wie ein Süchtiger der sein Stoff braucht aber es hat Funkioniert. Ich bin heute die Ruhe in Person um mich aus der Reserve zu locken da muss schon einiges Passieren. Diesen Ansatz werde ich mal mit Tollpatschigkeit versuchen mal sehen ob das klapp.
Hey Mipooh ich wollte unter keinen Umständen, mit dem Satz "ich bind kein Spinner... ", das auf dich beziehen. Ich schreibe blos zum erstenmal über meine Erfahrung und das ist mir obwohl mich ja keiner von euch kennt sehr unangenehm. Sorry. Das du eine sehr nüchterne Meinung hast lobe ich dir. Eine Neutrale Meinung lässt ja auch mehr Spielraum für Entscheidung.
-
Hallo Basti,
Ein Mensch der von sich behauptet immer ein Verlierer zu sein wird auch nie Gewinnen. Richtig!?
Rischtisch! :)
Wenn ein Mensch sich als Verlierer sieht und dann doch mal gewinnt ist dann dieses Erlebnis mit mehr Emozionen verbunden als bei einen Gewinnertypen oder nimmt der Verlierer das Gewinnen nur so hin nach dem Motto "Ein blindes Huhn findet auch mal ein Korn".
Das wird wohl davon abhängen, wie tief die Überzeugung des Verlierertypens in ihm steckt. Er könnte dies als "Chance" sehen, sein Selbstbild mal zu überdenken und neu auszurichten, oder aber er wird es wegwischen und nicht an sich ranlassen.
Damit an dieser Stelle nochmal zu dir. Du schriebst:
Ich relexte vor c.a. 2 Jahr bei mir zu Hause in meinen Sesssel, ich war gerade Vater von einer bildschönen Tochter geworden.
Meine Tochter schlief und ich nutzte die Zeit mal zum entspannen.
Wenn ich entspanne führe ich immer, ich weiss nicht warum das so ist, Selbstdialoge mit mir.
Ich dachte mir das ich mir schon lange nicht mehr meinen Kopf verletzt habe. Vorweg solltet ihr wissen ich habe echt Talent mich zu verletzen. Unzählige Armbrüche, Verstauchung, Platzwunden etc.
Nach dem ich mir nun gedacht habe das ich mir schon lange nicht mehr den Kopf verletzt habe, dauerte es auch nicht mehr lange.
Ein Entspannen auf einem Sessel ist durchaus eine kleine Trance oder zumindest tranceähnlich. Der Wert einer Trance liegt u.a. darin, dass man mal über sich, sein Leben und grundsätzliche Dinge nachsinnieren kann. Das ist deswegen wichtig, weil unser ganzes Handeln vom Unbewussten bestimmt wird, das Bewusste hat lediglich in wenigen Belangen ein "Mitspracherecht". Wenn uns während so einer entspannten (Trance-) Situation Gedanken in den Sinn kommen, kann man davon ausgehen, dass dies ein Angebot des Unbewussten an das Bewusste ist, bestimmte Dinge mal zu überdenken - und vielleicht eine Neuausrichtung zu bewirken.
Du hattest in dem Moment Gedanken an deine Tollpatschigkeit. In dem Moment hättest du die Chance gehabt, deinem Unbewussten zu signalisieren, dass du das eigentlich nicht mehr willst, bevor du vielleicht deiner Tochter so ein Leben vorlebst. Dafür hätte es gar keiner "Suggestionen" bedurft, du hättest einfach nur denken brauchen: "Nee, will ich nicht mehr. Und nun als Vater hab ich noch einen zusätzlichen guten Grund, das nicht mehr zu wollen."
Das hätte vermutlich schon Wirkung gehabt. Du hast diesen Moment aber ungenutzt verstreichen lassen und offenbar das Gegenteil gedacht: "Wird ja langsam mal wieder Zeit, das was passiert." Und prompt hat dir dein Unbewusstes den Gefallen getan und dich am nächsten Tag gegen den Türrahmen kämpfen lassen.
tiefeTrance schrieb:
Ich sehe das UB als Partner, mit dem ich rede und auch mal um Hilfe bitte.
So ist es. Dein UB hat dir geholfen, deinen "Wunsch" zu erfüllen. Und dass der Wunsch - pardon - dämlich war, dafür solltest du nicht deinem UB die Schuld geben. Dem tut es auch weh, wenn es gegen den Rahmen knallt. Aber was tut man als UB nicht alles, damit "der da oben" zufrieden ist... ;)
Und wie einfach all das funktionieren kann, haben dir ja schon deine Erfahrungen mit deiner genannten Veränderung auf anderer Ebene gezeigt.
Lieben Gruß
Lutz